Una resposta a la clàssica pregunta de com aconseguir les proteïnes necessàries

En aquest brevíssim vídeo, la nutricionista i xef crudivegana Ana Moreno explica molt breument i amb molta claredat com s’aconsegueix la quantitat de proteïnes necessàries per al cos humà quan es tendeix a una alimentació basada en vegetals, fruites, fruita seca, fruits secs, llavors, llegums, bolets i algues essencialment.

Anuncis

Gelat bio crudivegà de plàtans, avellanes, cacau, dàtils, oli de coco, canyella i vainilla

Gelat bio crudivegà de plàtans, avellanes activades, pasta de cacau, dàtils, oli de coco, canyella i vainilla en pols amb decoració de xarop d’atzavara, nibs de cacau i fajol ben cruixent, activat i deshidratat. Deliciós, saníssim i molt fàcil de fer! 🙂

De Menjar de veritat